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正文 第429章 大姚拜师大梦
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“大姚,三个月时间,不要瞎玩,我会给你一份训练计划,知道吗?”见面之后他就说道。

    “知道了,铁军哥,我不会偷懒的。”大姚笑着说道。

    “现在多高了?”

    老王上下打量了一下大姚,多半年时间下来,更结实了。

    “224公分。”大姚说道。

    “那差不多了,现在力量训练上来了,以后顶

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